Egal wie deine Lebensumstände sind oder in welcher Verfassung du dich körperlich, emotional oder in deiner Gedankenwelt befindest – Breema© hilft dir in die Präsenz zu kommen und in dir Selbst zu Hause zu sein.
Überfordert dich manchmal die Intensität des aktuellen Zeitgeschehens mit all den Informationen, Emotionen und Anforderungen, die unentwegt auf dich einströmen? Bist du zuweilen verwirrt, unruhig oder ängstlich? Fehlt dir Energie, oder fühlst du dich manchmal verloren „wie Heu im Wind“?
Wäre es nicht wunderbar, wenn du etwas in deinem Leben hättest, das dir verlässlich Orientierung und Halt gibt? Etwas, das deine Aufmerksamkeit nicht ins Außen zieht, sondern dich zuverlässig zu deinem inneren Schwerpunkt führt, zu deiner inneren Quelle? So dass du auch wieder mehr Vitalität und Lebensfreude fühlen kannst?
Ich habe vor über 20 Jahren solch eine essenzielle Orientierung und Praxis für mich gefunden: Breema weist mir den Weg zu mir Selbst, zu meinem unmittelbaren Erleben im Moment und damit direkt zu einer inneren unabhängigen Autorität. Es ist die Autorität des Herzens. Der erste, wesentliche Schritt in diese Richtung ist, immer und immer wieder, Körper und Geist zusammenzubringen. Die neun Prinzipien der Harmonie sind mir weise und wertvolle Wegweiser.
„Das Wunderbare an Breema ist, dass es uns wieder mit dem Wunder des Lebens verbindet.“
Ich liebe Breema. Ich liebe die Einfachheit und Verbundenheit, die ich bei Selbst-Breema-Übungen und bei der Breema-Körperarbeit erleben darf, den inneren Frieden. Und ich freue mich jedes Mal sehr, wenn ich auch anderen Menschen einen Zugang zu dieser wunderbaren Arbeit ermöglichen kann.
Möchtest du erfahren, wie Breema dich in einen neuen tieferen Kontakt mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben bringt? Dann melde dich für ein Breema-Seminar oder für eine Breema-Behandlung bei mir an. Breema ist auch - in jedem Beruf - ein natürlicher Weg der Selbstfürsorge und damit der Burnout-Prophylaxe. Lass dich vom Dasein unterstützen!
Du möchtest mehr wissen? Dann schau gern auf meine Website oder ruf mich an!
„Das Zusammenbringen von Geist, Gefühlen und Körper bewahrt dich davor, dass deine Energie erschöpft wird. Du nutzt deine Energie, aber du ermüdest nicht. Wenn nur ein Teil von dir beteiligt ist, geht die genutzte Energie verloren. Wenn aber dein Verstand, deine Gefühle und dein Körper zu- sammenarbeiten, entsteht ein ,zurückkehrender Kreislauf‘: Die Energie, die du nutzt, fließt ,mit Zinsen‘ zu dir zurück. Das ist Vitalität.
(aus „Real Health Means Harmony with Existence“, von Jon Schreiber, Breema Center Publishing)
English Translation:
Breema: Finding Peace and Stability Within Yourself
No matter what your life circumstances are or what condition you find yourself in physically, emotionally, or mentally – Breema© helps you come into presence and be at home within yourself.
Cornelia Weiß, Psychologist & Breema Teacher
Are you sometimes overwhelmed by the intensity of current events with all the information, emotions, and demands constantly flowing toward you? Are you occasionally confused, restless, or anxious? Do you lack energy, or do you sometimes feel lost "like hay in the wind"?
Wouldn't it be wonderful if you had something in your life that reliably provides orientation and stability? Something that doesn't pull your attention outward, but reliably leads you to your inner center, to your inner source? So that you can feel more vitality and joy in life again?
Over 20 years ago, I found such an essential orientation and practice for myself: Breema shows me the way to myself, to my immediate experience in the moment, and thus directly to an inner independent authority. It is the authority of the heart. The first essential step in this direction is, again and again, to bring body and mind together. The nine Principles of Harmony are wise and valuable guides for me.
"The wonderful thing about Breema is that it reconnects us with the wonder of life."
I love Breema. I love the simplicity and connectedness that I experience in Self-Breema exercises and Breema bodywork, the inner peace. And I am always very happy when I can provide other people access to this wonderful work.
Would you like to experience how Breema brings you into a new deeper contact with yourself, with others, and with life? Then sign up for a Breema seminar or a Breema treatment with me. Breema is also—in any profession—a natural way of self-care and thus burnout prevention. Let yourself be supported by existence!
Would you like to know more? Then feel free to visit my website or call me!
"The unification of your mind, feelings, and body saves your energy from being drained. You use your energy, but without becoming fatigued. When you work with only one part of yourself, the energy that’s used is lost. When your mind, feelings, and body work together, a “return circuit” is created, and the energy you use flows back to you “with interest.” That is vitality.." (from "Real Health Means Harmony with Existence", Jon Schreiber, Breema Center Publishing)