Kennst du das? Du bist mit jemandem beisammen, der dir wichtig und vom Herzen her nah ist, und doch entsteht kein wirklicher Kontakt, keine wirkliche Nähe, kein wirkliches miteinander SEIN.
Es bleibt ein Austausch von Gedanken, von Informationen, Meinungen, Geschichten über euch oder andere. Und selbst wenn ihr einander körperlich berührt, spürst du, dass der andere nicht wirklich da ist. Und du vielleicht auch nicht. Du bist vielleicht mit deinen Emotionen beschäftigt, mit Unsicherheit, Traurigkeit oder Ärger, weil euer Miteinander nicht so nah und erfüllend ist, wie du es dir gewünscht, wie du es dir vorgestellt hast.
Aus unserem Wesen heraus sehnen wir uns nach Nähe und Verbundenheit, denn das ist unsere wahre Natur. Aufgrund früherer schmerzlicher Erfahrungen (Bindungstrauma) verhindern wir aber auf vielerlei Weise wirkliche zwischenmenschliche Nähe.
Vielleicht merkst du, dass du dich schützen möchtest, damit du nicht (wieder) kritisiert, abgelehnt oder verletzt wirst. Der alte Schmerz und all die daraus entstandenen Zweifel, Ängste und Verhaltensweisen machen es schwer, entspannt und offen in dir selbst zu sein. Doch wenn du nicht wirklich in dir, in deinem Körper zu Hause bist, wie kann dich dann jemand besuchen kommen?
Dabei ist es das größte Geschenk, das wir einander machen können, wirklich da, wirklich in Verbindung, wirklich präsent zu sein.
Eine Möglichkeit dieses Geschenk zu geben und zu empfangen ist Breema. Denn Breema ist die Kunst präsent zu sein, eine Einladung und Praxis, jetzt und in jedem Moment, egal, wo du bist, wirklich du selbst zu sein (Being, Right now, Everywhere, Every moment, Myself, Actually).
Ich lade dich ein, mit der Breema-Körperarbeit zu erleben, dass es sicher ist, im Moment zu sein und dich für wirkliche Nähe zu öffnen.
Vielleicht magst du in Breema-Seminaren üben, dich mit deinem Körper und deinem Sein zu verbinden. Durch dieses Verbundensein ist es möglich, entspannt und offen auch mit anderen Teilnehmenden in Kontakt zu gehen. Mache dich in Ruhe mit den Bewegungsabläufen der Übungen und mit der absichtslosen Berührung vertraut. Erfahre, dass du dich jenseits deiner Gedanken und Konzepte mit dir selbst und dadurch auch im nahen Kontakt mit anderen wohl fühlen kannst. Egal, ob du sie bereits kennst oder nicht. Lasse dich nähren von Momenten der Geborgenheit und des Angenommenseins. In Seminaren, bei einer Breema-Behandlung oder im Gespräch mit mir.
Melde dich gern, dann klären wir in einem kurzen Telefonat, ob mein Angebot für dich passt.
English Translation:
Breema: Finding Peace and Stability Within Yourself
No matter what your life circumstances are or what condition you find yourself in physically, emotionally, or mentally – Breema© helps you come into presence and be at home within yourself.
Cornelia Weiß, Psychologist Breema Teacher
Are you sometimes overwhelmed by the intensity of current events with all the information, emotions, and demands constantly flowing toward you? Are you occasionally confused, restless, or anxious? Do you lack energy, or do you sometimes feel lost "like hay in the wind"?
Wouldn't it be wonderful if you had something in your life that reliably provides orientation and stability? Something that doesn't pull your attention outward, but reliably leads you to your inner center, to your inner source? So that you can feel more vitality and joy in life again?
Over 20 years ago, I found such an essential orientation and practice for myself: Breema shows me the way to myself, to my immediate experience in the moment, and thus directly to an inner independent authority. It is the authority of the heart. The first essential step in this direction is, again and again, to bring body and mind together. The nine Principles of Harmony are wise and valuable guides for me.
"The wonderful thing about Breema is that it reconnects us with the wonder of life."
I love Breema. I love the simplicity and connectedness that I experience in Self-Breema exercises and Breema bodywork, the inner peace. And I am always very happy when I can provide other people access to this wonderful work.
Would you like to experience how Breema brings you into a new deeper contact with yourself, with others, and with life? Then sign up for a Breema seminar or a Breema treatment with me. Breema is also—in any profession—a natural way of self-care and thus burnout prevention. Let yourself be supported by existence!
Would you like to know more? Then feel free to visit my website or call me!