Breema

 I Breema ges möjlighet för kroppen och sinnet att slappna av på djupet. Du får hjälp att hitta tillbaka till dig själv och till en naturlig balans mellan kropp, tanke och känsla. Vi möter oss själva och andra med hjälp av rörelser, beröring och närvaro.

Vi kommer framför allt att göra Breema bodywork men även Själv-Breema rörelser. Under övningarna tar vi stöd av och kan utforska Breemas nio principer för harmoni. Genom att praktiskt tillämpa principerna, både i vardagen och ihop med rörelser, kan vi fördjupa vår förståelse och nå både självinsikt och ökad närvaro. Instruktör: Anna Holtenstam.

Anmäl dig till: Anna 073-953 98 80, merchi@live.se